朝食 今日は妻と娘が息子のところへ泊まりに行ったので 「カンちゃん」と二人です キュウリとニンジンの浅漬け 鶏のナンコツ キャラブキ 以前タイフェアーで買ったツナ 辛さが怖くてずっと残していました 〆に冷やし中華をざるラーメン風に！ 娘が学校に出…