朝食 ツナマフィン 「カンちゃん」ツナをなめる 目やにがついてる キュウリのぬかづけ もちろん買ってきました 甘とうがらしをめんつゆで漬けてみました うどん やきとりもあったか 豚肉しょうが焼きだったかな～ 梅干と一緒に頂いたゆかりをごはんに 「カ…