世界陸上、日本苦しいですね！

陸上日本勢入賞できませんね
今日のリレーどうでしょう



昨日の一杯
大根のぬか漬け！

娘がもらった宮崎地鶏
いただいちゃいました
炭火の香りがとても良い！

夕食！

物足りなくて作っちゃいました！

涼しくなってきたので
カンちゃんグッスリ！